昨日は結構ハイで、料理なんかもできたりして、
このいい波いつまで続くかな～なんて言ってたら、
今日はイキナリどーん。気持ちが落ちました。
超、ローダウン。ヤン車もびっくりです（！？）
朝はいつも調子がわりといいので、洗濯だけはとりあえず。
でもその後は、唯一できる活動？のゲームやネットをやってても、
集中できなくて、気持ちが沈んでくるばかり。
もう、なにもできん～～。あきらめて寝てた。
１１時～１時頃まで。お昼を一応食べて、また、３時～７時頃まで。
夕方、母親からかかってくるTELでどーでもいい話をして、救われる。
ひとりで時間をもてあます。孤独感と、無気力感。
時間はあるのに、何かできるはずなのに、何もしたくない・・・
心許せる友人知人にとっても会いたいのに、カラダが動かなくて外にでられない・・・
つーか、友人もみんな昼間ははたらいてるし。
ただ寝てる自分がムナシイ。でも眠れさえすれば、めんどくさいこと考えなくていいからラク。
唯一よかったのは、きのうあたりから音楽が聴けるようになってきたこと。
隣の部屋で１日中ゆるいテンポの曲をiTunesで流しながら、ソファで寝ていました。
夜、マーが帰ってきてしゃべっていたら、少し気分があがってきました。
それでやっとこさ、これを書いてる状態です。
大好きなアルバム。いっぱいあるけど、今聴けるのは
ダニーハザウェイの「Live!」、GROOVYでやばすぎ。声もエレピ（wurly）のこれでもかーというソロもしびれる！
キャロル・キングの「つづれおり」、心にしみてくる、包み込むような落ち着いた声。
やっと大好きな音楽が楽しめるようになってきた。
神様ありがとう☆
ちなみに今日のタイトルはタイトルはBONOBOSの私の好きな曲からとりました。
明日の自分の状態は予測不可能。でもこれは治るんだ、いつか。
何もできないことも、何もしないことが自分にとっての回復までのプロセスなんだ。
信じてがんばります。（あえて、がんばるという言葉をつかってみた）
休んでるけど、戦ってる。そんなくるしい１日でした。
日中の孤独感は・・・しかたないなぁ。ペットも飼えないし。
実家（岡山）にしばらく帰ってもいいな。様子をみながら帰省のタイミングを見極めたいとおもってます。１０月下旬ぐらいかな？
読んでくれたかた、ひどい日記ですいませーん。。
きょうはローなので、ゆるちてくらはい。
コメント (4)
初コメント。 わたしも産後うつを経験したので、共感できるところ多し。 午前中はいいんだよね～。わたしは昼過ぎから下がり始めて、15時くらいがピークでした。 里帰り中だったので、なんど東京にいる夫に「もうだめだ～」と電話したことか。 授乳中だったので投薬もできなかったし、ホントにつらかった。 それでも治った。最中には治ることなんて全くできなかったけど、それでも治った。 だから、大丈夫。 岡山に帰省するなら、島根まで足を伸ばしんさい。
投稿者: チハル | 2007年03月15日 15:07
日時: 2007年03月15日 15:07
＞ヤン車もびっくりです ↑笑わさせていただきました(^^) アバターのヘアスタイルも変わりましたね♪ 秋バージョンでしょうか？
投稿者: mizuho | 2007年03月15日 15:08
日時: 2007年03月15日 15:08
＞チハルさん コメントありがとうございます～☆ 産後うつってあるんですね。投薬なしで治療って・・・つらかったでしょうね。でも乗り越えられたのはすごい。ママの強さかな～。島根、元気がでたら行きたーい！じつは中国地方出身なのに島根だけいったことないのですよぅ。
投稿者: Megzoo | 2007年03月15日 15:09
日時: 2007年03月15日 15:09
mizuhoさん＞ 「ヤン車」に反応してくれたのはやっぱりmizuhoさんだった～！（爆 アバターはですね、髪伸ばしっぱなしだから、ちょっと長いヤツにしてみました～☆実際はもっと金色っぽいけど、秋なので茶色に。行きつけの美容室が新宿なので、まだなかなか出る気になれなくて・・・かなりプリンにもなってきたし、髪、切りたーい！
投稿者: Megzoo | 2007年03月15日 15:09
日時: 2007年03月15日 15:09