メグリ+メグルdays Side-B

土曜日の診察で、入院決定しました。
年明けからうつ病が悪化してしまって…。
まずは念慮を落ち着かせることと、薬の処方の調節が主な目的です。

退院予定は未定なので、学校は残念ながら休学することになりました。

クラスのみんなと一緒に卒業したかった…！制作もスキルアップも頑張りたかった…けど、まずは健康を取り戻して、復活したらまた仕切りなおしたいと思います。

来週の土曜日から、入院予定です。
いま通っている病院には精神科の入院施設がないので、転院になります。入院先はまだ決まっていないのですが、いまの主治医のおすすめの２つのうちのどちらかになりそうです。

実は入院は生まれて初めてです。
不安でいっぱいです。集団生活と慣れないベッドやお風呂や洗面所とヒマヒマ生活に耐えられるのか・・・

何持って行ったらいいの？とか。グッズのリストアップはしているのですが、これオススメみたいなのがあればぜひ教えてくださいませ～。

とりあえず「のだめ」の２１巻以降と「ジャイアントキリング」が読めてないので、それを読みたいと思います。

今日は実家にTELで報告したら、テンパリやすい母はかなり動揺していたようでした。もちろん念慮のことは親を悲しませるので絶対言わないことにしているのですが。

あらためて、自分のしたこと、というか今なっている状態が自分だけの問題ではないということを認識したし、マーはじめ家族に迷惑、心配かけてるなー・・・と思うと土下座して謝りたい気持ちになりました。

寛解にむけて、のろい歩みではありますが、前へ進んでる・・・んですよね？

きっとひまひまで孤独になると思うので、ケータイとか、時間制限あっても毎日チェックできたらいいな。

さみしがりーなので、コメント、メッセ待ってます。

シャバのメシもあと一週間（笑)
家庭的な食事をとって過ごしたいと思っています。

・・・悔しいッス。

悔しくて、悔しくて、泣きたい。

自暴自棄になりそうで、ネットショッピングで物を買いあさって紛らせてた。

おかげで入院準備の買い物はほとんど整った。

未来とか、いまは想像できない。

ただ、今の自分が消えてしまえばいいと思うぐらい嫌なだけ。

苦しい。

午前中、今までの病院に行き、紹介状をもらって、午後一で新しい病院へ。

入院のための診察をマーと一緒に受けて（生い立ちとかも結構いろいろ聞かれた）、そのあと夫婦別行動。あたしは看護婦さんから入院生活全般のオリエンテーション？を受けました。
その間、マーは事務的な入院手続きと全体の説明があったそうです。

その後１５時頃マーと合流して、荷物の運び込み。

１６時くらいにマーは帰っていきました。

あたしは荷物を部屋のロッカーや机周りに整理したりして、夕方やっと一息つきました。

病名は、双極性障害２型とのこと。

２ヶ月くらいの入院になりそうです。

初日は、緊張とインプットする情報の多さにかなり疲れました

病院生活はまだわかんないけど、とりあえず建物はキレイだし、主治医の先生の診察や看護婦さんもきめ細かくてよい印象です。

ご飯も薬も看護士さんが用意してくれるので、とにかくラク。

部屋は開放病棟の４人部屋。端っこで、窓からは景色のいい日には富士山が見えるそうです。なかなか居心地はよさそうな感じです。タバコ部屋近いし。

近くにドンキとかコンビニもあるんだけど、まだ臥していたい感じです。
そのうち元気になってくれば、外出もしたくなるかな。

以上、とりあえずの初日感想でした。

もう消灯なので（やっぱ早い）、今日はおやすみなさい。

携帯は充電のときナースステーションに預ける以外は、自由に使えます。

また、ぼちぼちリポートしていきますね。

朝起きたら寝汗べっとり＆頭痛。寝ている間に発熱していたみたい。ナースコールで頓服を持ってきてもらいました。午前中測ったら微熱。

朝、カーテンを開けたら正面に富士山がキレイに見えてちょっと感動。

部屋は日当たりよくて明るいです。

外の寒さが信じられないくらい、病院のなかは暖かいです。

でも乾燥気味なので、リップクリームが手放せません。（基本すっぴんで過ごしているのだけど）

午後、マーが大量の本と頼んでいた買い物をして持ってきてくれました。ありがたや。
一時間半ほど食堂で面会してました。

人が多いので、挨拶してもなかなか名前が覚えられないのだけど、少しずつ歳が近い人とかと話ができるようになりました。

タバコ部屋は貴重なコミュニケーションスペースです。

病院のご飯はまずくはないが、うまくもない感じです…
ご飯（お米）の量が多くて、いつも食べ切れないです。

あと、あたしは牛乳が苦手なんですが、毎朝朝食に出て来るらしいので、申告しなければ。代わりのドリンクがもらえるみたいです。

明日の午前はお風呂。（週３しか入れないのです）

洗濯にも初挑戦しようと思ってます。

まだ生活のペースに慣れないので、鬱になる余裕を与えられない感じです。まだほかの患者さんに気を遣ってびくびくしているし。

病院のタイムスケジュールに合わせて集団生活で流れている感じです。

それがいいことなのか、慣れたら変わるのかはわからないけど。

明日は頭痛が治るといいな。

それでは、早いですが消灯したのでおやすみなさい。

午前１２時と４時と６時に目が覚めてしまった。

頓服で追加の眠剤貰おうか迷ったけど、しばらくしたら寝れた。

朝から夕方まで頭痛がひどくて、寝たり起きたりだった。

同じくらいの歳の子は院内でもけっこうオシャレしてる。
あたし、ジャージの上下とデニムしか持って来なかったからなぁ…

まだ外出する気にはなれないのでいいんだけど、我ながらどーよ、と思ってしまう。

パジャマと起きてるときの服は切り替えたいな。

今度外泊で家に帰ったら、私服取ってこようっと。

今朝やっとお風呂に入れた。わりと広くてきれいでよかった。さっぱり。

洗濯にも初挑戦。とくに問題なく完了。

今日から相部屋の２人がいなくなって、４人→２人部屋になった。
もう一人の人は、具合が悪そうなので、まだ一言も話せてない…。。
微妙な空気。

ご飯の席が近い人や同世代の人たちとは、だいぶ打ち解けてきた。

いろんな人がいるんだなって、人生勉強になる。

今の生活ペースだと、自分自身について深く考える余裕がない。それがいいのかもしれないけど。

以上、三日目でした

きのうの夜は１２時半に目が覚めてしまい、追加の眠剤をもらいました。

それを飲んで寝たけど、４時頃また目が覚めて…

まだ、環境の変化に順応してないからかもしれないけど、毎日続くようなら眠剤もう少し増やしてもらったほうがいいかも。

今日は主治医の診察があったんだけど、３０分くらいじっくり話を聞いてもらえて、入院ってそういうところがいいな、って思いました。（外来じゃ長くても１０分くらいで終わってしまうので）

主治医は爆笑問題の太田光に似ています（笑）。

今日は午前中近くのドンキに行って、身の回りの足りないものとミネラルウォーターを買いました。

ドンキ、かなり苦手なんだけど今朝は大丈夫でした。

後で疲れたけど。

昼間はジャイアントキリング（マンガ）と雑誌を読んで過ごしました。

なんか、何もせずに昼間寝ていると罪悪感感じちゃうんだけど、焦らないでゆっくりするように主治医から言われました。

明日はマーが来てくれるので、一時帰宅して私服を取ってくるつもりです。ノエルの顔も見たいし。

明日も晴れるといいな。ではおやすみなさい。

岡山の実家から母親がアポなしでいきなり来ました。うれしかったけど、ホントにいきなりだったのでさすがにちょっと困惑した…まぁ、思いつきで行っちゃうというか、そういう人なので…(^-^;

そのあとマーの車で一時帰宅。ノエルはあいかわらずツンデレ、ゴロゴロで安心しました。

追加の私服をかばんにつめて、お気に入りの皇帝ペンギンのぬいぐるみ、ぺんくろうを持って家を出ました。

久しぶりにシャバの夕食。マーとパスタを食べました。

あわただしくてなかなか疲れた一日でした。

タバコ部屋で同世代の子たちと仲良くなって、長話してました。

今年のバレンタインは何もできないなー。マーには入院前に一応ベルトをプレゼントしたけど。

両方の父親は…電話だけでもしようかな。

朝、部屋の窓から富士山がきれいにみえて感動

アサイチで洗濯をしました。基本、乾燥機で乾かすんだけどデニムは乾きにくいので部屋干しです。

お昼頃、ドライヤーや電池など、不足品を徒歩５分の店までを買いに行き、近くのドンキで２リットルの水（コントレックス）三本買って帰ったらバテました。

まだ体力なくて遠くまでは歩けないけど、暖かい天気で気持ちよかったです

病院でレンタサイクルをやってほしいな！こんどご意見箱に投書してみようかな（笑）

同世代の子やもうちょっと年下の子は、みんな結構オシャレさんなので、触発されます（笑）

今日はケータイのネット通販で服を買ってしまい（届け先は病棟宛て）、久しぶりにネイルをしました。

家にいたらやらないんだけど、ここだと暇だしなんかできます。

あー、電気が点灯するまであと１時間…寝れなくなっちゃったのでiPodでも聞いて待ちます。
朝食に苦手な牛乳が出るんですが、少しだけ飲めるようになってきました。

でもツナとプロセスチーズは相変わらず苦手です。

今日も一日、なんかいいことあるといいな。

調子崩しても、ここは病院だから安心して寝ていられます。

朝風呂の日でした。

午後タバコを買いにコンビニまで行ったら、意外に遠くてヘトヘトになってしまいました。

病院に帰って寝ていたら、主治医の先生の診察の時間で、先生に起こされました（恥ずかしい）

薬の処方を調整してもらいました。

アモキサンという薬をやめてから、あんまり食欲がないです。動いてないせいもあると思うけど。

とりあえず入院中は間食をやめてダイエットに挑戦したいです。

わたしのほかにも体調がいまいちな人が多く、ローテンションな一日でした。

今日はマーが来る日だったので、申し訳程度に病院の近くでプレゼントを調達。大事なのは気持ちです、気持ち

午後から車でお茶しに行って、ちょっと気分転換できました。

昼ご飯のシチューが珍しくおいしかったです

ネット通販で頼んでいた春物の服が届いて、イヤッホウって感じでした。

それにしてもあったかい一日でしたね。上着なしでも汗ばむくらいでした。まだ２月中旬なのに。このまま春になるのはちょっと嫌な感じですねぇ。

病院の近くのお店を、入院友達が紹介してくれたので、髪を切って、メッシュもきれいにつなげてもらってきました。お店や担当者さんも感じがよかったし、満足

家にいたときはほとんど寝たきり状態だったので美容室に行けなくて、すっきり＆カラーリングをちゃんとしたかったのです。

入院してから規則正しい生活になって、集団生活だし、少しは身だしなみに気をつける余裕がでてきたのかな。

でも美容室って同じ姿勢を維持しないといけないので、疲れますよね。

夜９時からこの時間までかなり熟睡していました

病院の友達と、お昼を外で食べました。

そのあと買い物寄って病院に帰って、友達にネイルを塗ってもらいました。水色のフレンチネイル。かなりかわいいです。

しかしその後友達２人は過呼吸の発作がきて、あたしはぐったり寝込み…

友達もできたし、たまには病院を出て気分転換もいいけど、はしゃぎすぎは禁物だなーと反省したのでした。

療養のために来てるんだからね！

外、風の音がすごいです。
今夜は目が覚めるの２回目だけど、朝までもうひと眠りできたらします。

やっと安心してすごせるようになったのが、ちょっとしたことで不穏な感じに…

いろんな症状の人がいるから、患者どうしの関係もむずかしいだねー。相部屋だし。

まあ、本当に困ることが起きたら、看護士さんや先生に言うけど。

今日は朝風呂の日だったので、お風呂入って洗濯もして、読書して過ごしました。
フジコ・ヘミングの自伝を読んだのですが、彼女のピアノ、まだちゃんと聴いたことないので、聴きたくなりました。

昨日のトラブルは看護士さんの助けもあってか午前中にあっさり解決して、また気持ち的に落ち着ける日々が戻ってきました。
ああよかった…

充電の口のフタがとれてしまいました。

病院来てから充電回数が増えたので、傷んでしまったみたいです。

SoftBankの816SHを使っているんですが、この機種、もともと充電用スタンドがないのです(^-^;なんでだろう。つくれよ…

だから充電のたびにフタをパチパチ…

外装フル交換になるのでサポートプラン加入してても3500円かかるとのこと。

ラッキーだったのは病院から徒歩５分のところにSoftBankショップがあったこと。

２週間後にまた取りに行きます…

代替機は黒くてごつくてオジサンチックです（泣）早く修理から戻ってくるといいな。。

薬が合ってきたのか、だいぶ眠れるようになった。
朝ご飯はお米だったりパンだったりするけど、あたしはパンのほうがいいな。

今日は一日中誰かとおしゃべりしていたような気がする。

さすがに疲れて、9時の消灯前に眠りに落ち、２時頃目が覚め、４時半ごろまた目が覚めた。

デザインの書籍をたくさん持ってきてたんだけど、今は創作意欲がわかなくて、読むと苦しくなるので、マーに持って帰ってもらった。

ファッション誌とかマンガをぺらぺらめくってるほうがラク。

新聞はなかなか頭に入ってこない。

エッセイとか、読みやすい文体で字が大きめだとわりと大丈夫。

療養なので、しばらくは心地よいことをして過ごしたいと思う。

明日はまたドンキに行くかな（笑）

午後から夜までマーの送迎で一時帰宅。
服の入れ替えをして、マンガとＪリーグ選手名鑑を持って病院に戻ってきました。

ノエルはいつものノエルでした。よかった。

病院内は乾燥しているので、アトピーがでてきてちとつらいです。

雨がちな天気のせいもあってか、ふさぎ込みがちな一日でした。
昼過ぎに不穏時の頓服薬をもらって、おとなしくしていました。

明日は先生と面談。いろいろ相談事があります。

例えば毎日夜中に何度も目が覚めてしまうこととか。

気分が落ちて、死にたい病が入院後もときどき出てくることとか。

今日は主治医との面談だった。わたしの拙い言葉にもゆっくり耳を傾けてくださり、薬の調整や的確なアドバイスをしてくださって、心がラクになった。

安心して夕方眠りこけていたら、夕食の時間に思いっきり遅れてしまったのだけど。

明日からまた眠剤が増えるので、こんな時間に日記を書くことも少なくなると思う。

今日は２回外にでたけど、えらく寒かった。
夜になっても寒気がして、もしや風邪？と思ったけど、いまのところ大丈夫そう。

今日、東京サポの看護士さんに相談してみたんだけど、開幕戦は行けるかもしれません。

今年はソシオの更新しなかったのだけど、いまからしようかな。

迷ったあげく、遅ればせながら東京のソシオの申し込みをした。

きのうの診察で、あと一ヶ月は入院することがほぼ確定。
ちょっとでも病室をきれいにしたくて、ブーケを買って生けた。

こんな時間に目覚めても、正直困ってしまう。
でも９時に寝てからは比較的深く眠れたかも…

明日は体重測定。まじでイヤだ…

今日は気分が落ちて、ふさぎこみの時間があったけど、頓服と寝逃げでなんとか回避。
病院内の患者の人間関係もそれなりに難しいことはある。狭い世界だけに余計そう思う。

まぁ、全般的には平和な日々が送れているからいいか。

入院してから間食をいっさいやめていたら、４キロ減っていた。うれしいっす。

主治医の判断待ちです。
いまのところ微妙。（テンション上がりすぎて急降下しそう）